Je ne veux pas vieillir comme mes parents

Vieillir, oui. Mais pas n’importe comment.

Pendant longtemps, on nous a montré un seul modèle de vieillissement :

 la retraite comme repli,

 le temps qui s’étire dans une routine figée,

 une lente disparition du regard social.

Mais une voix intérieure murmure aujourd’hui autre chose :

"Je ne veux pas vieillir comme mes parents."

Et cette voix mérite d’être entendue.

 Ce que ça veut vraiment dire

Quand mes clientes et clients me confient cela, ce n’est pas un rejet de leurs parents.

C’est une volonté de vivre autrement cette étape de la vie.

« Je veux continuer à apprendre. »

« Je veux bouger, créer, transmettre. »

« Je veux rester vivante, pas seulement en bonne santé. »

C’est le désir d’un vieillissement actif, conscient, aligné avec ses valeurs.

Le vieillissement, ce n’est pas que biologique

On confond trop souvent vieillissement avec déclin.

Mais la science et l’expérience nous disent autre chose.

 Avec un corps entretenu (exercice, travail de force, yoga , mouvement, respiration) 

Un cerveau stimulé (lecture, projets, apprentissages)

 Et une vie sociale nourrissante…on peut vivre longtemps avec vitalité, lucidité et joie.

Et surtout : avec sens.

 Ce qu’on refuse désormais

• Subir son âge au lieu de le vivre

• Être infantilisé(e) par les autres (ou par soi-même)

• Abandonner ses rêves parce qu’on pense que c’est “trop tard”

• Être défini.e uniquement par ce qu’on ne fait plus

Non.

Aujourd’hui, on peut faire un choix radical :

 Vieillir en conscience, en liberté, en lien.

 Construire sa propre manière de vieillir

Chaque personne que j’accompagne a sa définition du "bien vieillir".

Ce qui les réunit ? Une volonté de rester actrice ou acteur de leur parcours.

Avec Bien Vivre Son Âge, je vous aide à :

• vous reconnecter à vos besoins et envies,

• prendre soin de votre corps et de votre énergie,

• continuer à rêver, créer, transmettre,

• inventer une retraite qui vous ressemble.

Pas une version édulcorée de vos anciens jours.

Une nouvelle version de vous-même .Un petit point de départ

Posez-vous cette question :

"Si je pouvais choisir comment je veux vieillir, sans contraintes, qu’est-ce que je ferais différemment dès maintenant ?"

Fermez les yeux. Visualisez. Écrivez. Puis : faites un pas.

Vous avez envie de faire partie de cette génération qui vit autrement ? Vous êtes au bon endroit.

Découvrez mon accompagnement ici : [lien vers offre]

 Ou parlons-nous ensemble : [lien vers prise de rendez-vous]

Et si bien vieillir, c’était surtout : vivre pleinement, à tout âge ?Vous avez le droit. Et je peux vous y aider.